2014年11月30日日曜日

我が道よ 11月30日 明日から12月でござる

今起きた 9度 18度まで上がる予定だ
posted at 06:13:22

11.8 kmのランを走り終えました Nike+によるペースは5'39"/kmでした
posted at 08:23:37

無印良品でフリースルームソックス買った 
posted at 20:03:11

いい感じで暖かい 
posted at 20:05:33


にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ
にほんブログ村

でわ

イケてない断捨離男子に捧ぐ

おぬし

イケてない断捨離男子でござるか?

さよか

哀しいでござるな

拙者がイケてる断捨離男子に 指南して進ぜよう

奥義

イケてない断捨離男子モテモテ術

2014年11月29日土曜日

食の奥義 おにぎりお茶漬けダイエット術

昨日

女子高生1年生からおにぎりダイエットフォローされた

ようするに

弟子でござる(^_^)

拙者の奥義で痩せて

お菓子を友だちにあげて太らせてしまえ
アドバイスしたでござる

たいそう喜んでおったな

そんな悪党の拙者

拙者のオリジナルダイエット法

おにぎりお茶漬けダイエット術

とくとご覧あれ

2014年11月28日金曜日

2014年11月27日木曜日

我が道よ 11月27日 明日の笑神様は撮っておくべし

さて

そろそろ寝る時間でござる

夜は電気を使うと奥殿に怒られるでな

よって拙者は

早寝遅起きを心がけてござる

しかし

遅起きというのも難しいでござるね

なかなかできぬものだ

そうそう

明日の笑神様で捨侍が写っているかもしれぬ

ビデオにでも撮っておくとよろし

あとでどのシーンで映っておるのか教えて進ぜよう

その前に拙者の今日の一日

捨道まっしぐら

2014年11月26日水曜日

癒 断捨離婦人へ捧ぐ

毎日断捨離ご苦労でござる

今日は何を捨てたでござるかな?

なになに?

家具に自転車

それに

亭主を捨てたでござるか?

そりゃまた思い切ったでござるな

なになに?

あれも捨てたでござるか?

大丈夫でござるか?

拙者はもう捨てるものもないので

断捨離病のおぬしを癒やしたいと思う

8月から相棒となったどんぶり金魚

最近は寒いくて動きもない

どんぶりも特大にしてやったので

なおさら寒そうでござる

とりあえず

観たな?
にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ
にほんブログ村

でわ

我が道よ 11月26日 2日続けて雨模様 走れぬでござるよ

昨日と今日

2日続けて雨でござる

走ろうにも走れないでござる

ダイエット対決で覚えたデューク更家さんのなんとかかんとかウォーキングで

朝の道行く人間連れのイヌを驚かそうかと考えておったのに

明日は晴れたら走ってみよう

時間があれば驚かそうと思う

イヌ

2014年11月25日火曜日

我が道よ 11月25日

今起きた 11度 13度まで上がる予定だ 雨の寒い1日になる
posted at 05:59:08

お昼はおにぎりお茶漬け

うちに到着 どんの新しい丼

深いだろう

posted at 19:13:25

シチュー

ごはん

青森りんご 昨日お歳暮で戴いた

晩ごはん全体


にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ
にほんブログ村

でわ

2014年11月24日月曜日

我が道よ 11月24日

今起きた 11度 18度まで上がる予定だ
posted at 05:56:56

無印良品 テラスモールで購入 セラドン焼き特大サイズ どんの新居 

無印良品 オーナメントビスケット 150円

無印良品 クラックプレッツェル 100円

5本指ランニングソックス 699円

無印良品 ダブルジャージ ノータックパンツ 4980円


にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ
にほんブログ村

でわ

奥義 ハトメ術実践編

おぬし

今回はYouTubeで動画を観せて進ぜよう

奥義

ハトメ術実践編

2014年11月23日日曜日

我が道よ 11月23日 勤労感謝の日でござる

今起きた 7度 19度まで上がる予定だ
posted at 06:37:22

今日の柏木パンは くるみパン大小 揚げドーナツ 紫芋パン 465円 

お昼は静岡県小山町の豊門公園で弁当

紅葉が綺麗

ここもそうでござる

こんな素敵な建物も立っているが人気なし

豊門公園近くにある金時公園 初来訪
金時神社は昭和9年という新しい神社
おおまさかりは戦時中に軍に徴収されたとのこと
今のはアルミ製

坂田金時生誕の地



金太郎が大鯉と闘った末裔

金時神社の紅葉

夜はテラモのバケットで晩ごはん


にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ
にほんブログ村

でわ

2014年11月22日土曜日

我が道よ 11月22日


今起きた 8度 18度まで上がる予定だ
posted at 05:59:04

今日は長瀞へ紅葉見に行く 7時出発予定
posted at 06:00:00

エアープランツ 12時間水風呂
posted at 07:07:24

秩父神社
posted at 09:50:42

子育ての虎 左甚五郎作 posted at 09:55:32

お元気三猿

北辰の梟

つなぎの龍

ふる川 暮れ六つ

やっとすわれた メニュー かもつけ汁ひもかわ910円 大盛り150円増し 

ひもかわ
posted at 14:07:51

つけ汁
posted at 14:08:06




にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ
にほんブログ村

でわ

2014年11月21日金曜日

我が道よ 11月21日


今起きた 7度 16度まで上がる予定だ
posted at 04:48:10

5.81 kmのランを走り終えました
Nike+によるペースは6'02"/kmでした

おにぎりお茶漬けダイエット

いい天気(⌒▽⌒)

うちに到着

晩ごはん

五穀米

晩ごはん全体



にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ
にほんブログ村

でわ