拙者
友と走る
そんな一日とくとご覧あれ
４時２０分
11度〜24度まで上がる予定
９時５０分
まほろでバナナジュース 50円引^_^
行儀悪いが電車で飲む
仕事をした後
友と合流
ご飯前なのでMrワッフルをひとつ食べてもらった
いつものランステはサッカーの試合で大混雑
でもサッカーとは絡まないので１００円払って着替えて
友の膝と腰の調子を観ながら軽く走った
5.89 kmのラン
走り終えてから
お昼ご飯 １３時４７分
しまった
調子に乗ってグリーンチキンカレーにしてしまった
でもだいじょうぶだった
じぶんへのプレゼントをもらった
健脚のお守りとサポーターだ
ありがたく身につけるでござる
店の人に追い出されるまでのトークタイム
名残惜しく家路へ
晩ごはん１８時５７分
こんな一日であった
でわ
