拙者
物欲を捨てるがために日々修行してござる
今朝はみなとみらいでトレーニング
赤レンガ倉庫ー山下公園ー港が見えるが丘公園ー外人墓地ージュエール貯水池？ー元町で晒し者ーランドマークからのランステ
捨道を極めるには恥も晒さねばならぬ
そんな一日 とくとご覧あれ
今起きた 25度 33度まで上がる予定だ
posted at 04:46:17
今朝の赤レンガ倉庫
誰もいない
たぶん８時半過ぎだからでござる
これも
赤レンガ倉庫からの
ランドマークタワー
大桟橋
ちょっと駆け抜けたでござ〜る
大桟橋2
拙者の足でござ〜る
ほそいでござろぅ？
Nike+を使用して12.6 kmのランを終了しました
posted at 10:45:31
１１時４５分
コメダ珈琲北幸にて籠城開始
拙者はグラタンとたっぷりアイスコーヒー
食後に
2014/07/26 12:36:17 シロノアール
トッピングはアイスでござる
この間数回水のおかわりを飲む
そうとう水分が減っていた模様
最後に
2014/07/26 14:34:05 ジェリコ
たぶん出たのは１５時３０分すぎ
ここでおひらき
そんな一日でござった
何を捨てたかって？
体重を少々捨ててきたでござる
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でわ
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