我が道よ １２月１０日

今起きた 2度 10度まで上がる予定だ

posted at 05:03:38

6.12 kmのランを走り終えました  Nike+によるペースは5'52"/kmでした

posted at 06:27:32

おにぎりお茶漬けダイエット 

うちに到着 

posted at 19:04:53

晩ごはん 

posted at 19:05:20

ポテトサラダ 

posted at 19:05:40

味噌汁 

posted at 19:05:54

ごはん 

posted at 19:06:25

晩ごはん全体 

posted at 19:06:40

まいったか

にほんブログ

でわ